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防近视蔬菜有哪些

孩子现在的学习负担越来越重，写作业也越来越晚，而且手机和电脑吸引了孩子大部分的注意力，每天看它们的时间也越来越多，孩子最近看电脑总是眯着眼睛，去医院检查原来是近视了，想咨询一下防近视蔬菜有哪些？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

需要多吃绿色蔬菜和水果，如橙子，橙子，菠菜，蓝莓等。这些食物有助于预防和治疗近视。然而，预防近视主要是通过注意眼睛卫生，避免长期接触电子产品，以及尽可能地进行户外运动。
通过简单地传递食物来预防和控制近视的发生是无效的。

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