月经周期长量少怎么办

月经周期正常，但经量比较少，用补的东西就会增加月经量，可能与你营养不良是有一定的关系的，需要注意营养均衡，尽量多吃含蛋白质及铁钙维生素丰富的食物，同时可以在当地医生的指导下，采取人工周期疗法或者是中药调理。

平时要多注意休息和适当的运动，不要吃一些辛辣生冷的食物。