你好医生，为什么我每次睡觉都很容易受惊吓醒来呢？

你好，你这个症状是需要考虑和缺钙有关系的，建议你可以补充一些鱼肝油的，同时多晒晒太阳的。可以使用碳酸钙D3片(钙尔奇)治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。

少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！