脸上长了四年的那个脓包型痘痘怎么办？

西医认为痤疮的内因有内分泌功能失调，雄性激素分泌过多或相对增多，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。诱因有神经精神因素，饮食因素，大便，睡眠，烟酒，药物，化妆品，皮肤护理等因素。

中医认为痤疮的原因有肺经风热，脾胃湿热，肝气郁结，肝肾阴虚等。痤疮很大程度上在于体质因素，并不是靠一种药物能彻底治疗，需坚持长期调理。

可用百肤乐痤疮灵。中成药可吃防风通圣丸、归参丸。食疗可吃绿豆薏苡仁汤，果菜绿豆饮，海带绿豆汤，薏苡仁海带双仁粥，枸杞消炎粥，海藻薏苡仁粥，白梨芹菜粥等。

精神心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。饮食方面：要注意四少一多，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃发物（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜水果，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃。

可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。也防过量后引起胃玻生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

经常洗脸，清洁皮肤，疏通毛孔。避免使用油性或粉质化妆品，睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

避免机械挤压痤疮，养成每天运动的习惯，劳逸结合，合理安排作息时间，保证睡眠，不熬夜，保持心情舒畅。