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要中考了,天天想睡觉,有什么求助提神醒脑

要中考了,天天想睡觉.有什么求助提神醒脑方法吗:需要医生帮助提供远程诊断：要中考了,天天想睡觉.有什么求助提神醒脑方法吗

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况建议你平时要保持规律的生活。时间不要求多。主要是查缺补漏不要题海战术指导意见然后每天最好坚持有半小时左右的运动。
营养一定要保证好。加油

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