问患者提问

胡萝卜怎么吃才能减肥瘦身

我最近发现比较胖，而且很喜欢吃胡萝卜，想知道胡萝卜怎么吃才能减肥瘦身？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜对于减肥是有一定的作用的，可以适当的煮熟胡萝卜并且服用，除此之外的话减肥期间尽量避免吃一些油炸食品和高脂肪高蛋白的食物，可以是清淡的饮食，可以吃些蔬菜水果。

相关问题