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背部推拿能瘦背吗

我背部有许多脂肪，怎么脂肪都跑到到背部去了，看起来很厚实不好看，前几天我的一个闺蜜跟我说，背部推拿可以瘦背，这可是一个好消息，但我想问背部推拿能瘦背吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩是一种会起到很好的效果的减肥方式，通常是通过按摩背部帮助肌肉放松，起到促进血液循环的效果，瘦身还需要控制饮食，同时注意多吃一些新鲜的水果青菜，补充维生素以及适量运动。
背部推拿能瘦背可以起到一定的瘦背的效果，但是因个人体质而定，不具有绝对效果。

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