幸福的家我却有了外遇，怎么办？

心理分析：你好，首先对你的遭遇表示理解和同情，但是最主要的目前不是取得丈夫的原谅，是先将个人的病治好，身体是最重要的，希望你能勇敢面对这个问题。

2，你可以选择合适的时机和自己的丈夫谈这个事，或者用别人的事旁敲侧击，或者选择自己认为更合适的方式。3，最主要的，你需要为双方夫妻关系的改善做出点什么来了，所有的问题根源就在于两个人分居两地，沟通不够，导致感情出现问题。

心理指导：希望你能本着认真负责的态度来对待这件事，夫妻之间的相处之道是需要理解，支持。所有的问题都会解决。希望你能走出这段困境。