吃饭后，总觉得肚子很胀，应该怎样解决？

你好，是每次饭后都会有这样的现象吗？最好能够在饭后适当活动消化一下，可以缓解症状，另外吃饭太快的话也会有这样的现象的。

指导意见先自我调适一下，看症状会不会有所减轻，如果还是胀的比较厉害的话最好用一些促消化的药，平常注意不要吃那种很不好消化的饮食，积极对待，祝健康。