掉肛。坠胀感。医生说要补气。补了又胀气。

脱岗，中医认为是中气不足引起的，一般西医考虑是局部肌肉韧带松弛下垂。保守治疗建议，合理作息，不能熬夜，不能长时间站立，不能剧烈活动。

保持大便通畅，十分重要，多吃蔬菜，水果，香蕉。调节心情舒畅，不能劳累，不能受凉注意卫生建议药物中成药，补中益气丸，胃胀，加服助消化的，吗丁啉，乳酸菌素片。

平时做提肛锻炼。百度一下方法可以外用五倍子50g，花椒20g外洗。