问患者提问

孕早期常吃宵夜好吗

现在已经怀孕两个多月了，从怀孕开始经常会恶心呕吐，所以吃东西的话都是会吃的比较少的，一到晚上十点多左右就会饿，所以会经常吃宵夜。不知道孕早期常吃宵夜好吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间很多孕妇经常都是比较容易饿的，所以饮食上都是少量多餐的，但是孕妇频繁的吃宵夜的话对肠胃以及消化比较不好的，很多孕妇吃完宵夜以后就会躺下休息了，这样不利于胃肠道的吸收，建议最好吃完宵夜以后最好是间隔一个小时再去睡觉比较好的。

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