早上醒了发现脖子出砂是什么原因，该怎么治疗好呢?有什么好办法？

你好，很荣幸解答您的疑惑，像您这个的情况，治疗落枕建议使用奇正消痛贴膏，本品具有活血化瘀，消肿止痛的功效。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

清洁患部皮肤，将药贴的塑料薄膜揭除，将小管内稀释剂均匀涂在中间药垫表面，敷于患处或穴位，轻压周边胶布贴实，每贴敷24小时。

急性期一贴一疗程，慢性期五贴一疗程。建议多休息，不要伏案太久。望早日康复。