问题分析：你好，你的情况考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，意见建议：根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他，平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。
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