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患者提问

人成年了,通过运动手腕骨头还能变粗吗?

提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好 你说的这种 训练很难改变骨骼的粗细,但科学的力量训练能使你的手腕骨骼变硬意见建议:注意 所以科学的手腕训练可以使手腕有些微的增粗。

    但不像肌肉那样增粗度明显

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