健康指导:东方人头长比身长的比例在 1 : 7 左右,上身和下身的比例在一比一左右,建议你在日常生活中注意食物搭配合理,多参加一些体育锻炼是非常有助于塑造良好体型的,比较推荐的有游泳,每次运动建议在持续半小时以上
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