睡不着觉，不管是白天还是晚上

您好，你的症状考虑为神经衰弱，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：艾司唑仑。

以上是对“睡不着觉，不管是白天还是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！