孩子1岁了，喝牛奶还是奶粉好

您好，宝宝一周岁了，应尽量以辅食为主，无论是奶粉还是牛奶其营养都不如饭菜营养均衡、充足。可根据宝宝喜爱选择牛奶或者奶粉，但不要以二者为主。

指导意见奶质品主要是蛋白质、钙类比较丰富，但其他营养例如锌、铁、维生素等都不如蔬菜充足，所以，饮食尽量以可口、营养均衡的饭菜为主。