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内分泌失调怎么治疗

我最近几个月月经经常推迟10天左右，心里压力好大，经常熬夜，导致了内分泌失调，这种情况怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调的治疗首先从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
工作压力大是会引起内分泌失调的，适当给自己减压，不要熬夜。

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