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造成精子活力低的原因是什么？吃什么食物能帮助改善呢

造成精子活力低的原因是什么？吃什么食物能帮助改善呢。造成精子活力低的原因是什么？平时应该怎么做才不会影响精子质量呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成精子活力低下的原因，会有生殖系统的炎症、身体虚弱、不良的生活习惯等。要去做个精液质量的检查，看具体的情况。要看自己工作的环境是否有过多的辐射，结合前列腺液看是否有炎症等。
饮食保持均衡，可以多吃点含锌的食物，例如海鲜、坚果等。

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