精液质量差，很稀，这种情况怎么调理

精液质量差，很稀，量少，这个直接与肾有密切关系的，一般多是属于肾阳虚引起的比较多见。这个可以使用右归丸或者是金匮肾气丸加上五子衍宗丸，另外平时可以使用一些坚果类食物，如板栗、核桃等有助于改善肾精。

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