你好，根据你的描述，考虑你这是急性胃肠炎的情况，需要使用止吐药物和喹诺酮类抗生素、止泻药物治疗，浑身没劲考虑是脱水的情况。
建议你不要吃生冷的食物，吃些容易消化的食物，喝些淡盐水，最好是输液治疗以免出现电解质紊乱的情况。
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