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吃什么油对心脑血管好

我的妈妈有心脑血管疾病，最近吃了些猪油后头疼更严重了。我想问一下吃什么油对心脑血管好？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

现代人生活水平提高了，大鱼大肉容易引起心脑血管疾病，严重威胁人们的身体健康，日常生活中要以清淡饮食为主，猪油会是肥胖，高血压和心脑血管疾病，平时要吃瓜子油，橄榄油，大豆油等，同时戒烟限酒，适当运动，定期检查身体。

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