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心绞痛的预防方法有哪些

我平时睡觉时，胸闷喘不上来气，胸骨很痛，痛的都出汗了，这种疾病的预防方法有哪些？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

预防心绞痛要进行自我干预，改变生活方式，合理安排作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吸烟，饮酒要限量，注意饮食，科学的膳食，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，要低脂、低盐饮食，不要过多吃腌渍食品，多运动，保持愉悦的心情，做好自我调整。

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