腰椎间盘突出

你好，根据您的描述腰椎间盘突出主要是因为长期的劳作或者是长期的腰部活动、坐姿不良导致的。右脚麻木可以考虑是突出的椎间盘压迫神经导致的。

对于椎间盘的突出的治疗，药物主要是对症治疗，减轻炎症或者疼痛，不能根治。可以结合中医理疗，针灸、推拿等治疗，局部使用活血化瘀的药物。

如果保守治疗无效可以选择手术治疗。平时休息，不要久坐适当活动。