晚上9点睡觉12点就醒了

问题分析：根据您的描述和症状看，考虑你存在失眠多梦的可能，原因可能来源于自己。意见建议：建议您日常工作学习生活时不要给自己太大的压力，不要在心里藏太多事情，要及时说出来。

针对您失眠多梦建议您可以试一试这个方法，睡前用温水泡一泡脚，水温45度左右，时间20分钟左右，不宜太长，临睡前喝上半杯牛奶建议热的为好，坚持半个月，我想会有改善的，祝您好梦。