是否先天肾虚，如何治疗

我不是大夫不知道你是否先天肾虚，更不知道如何治疗不过我建议你不要用枕头我建议你在睡前平躺在床上用两手心捂住两腰用身体压住（最好坚持半个小时），刚开始双手被身体压住你会觉得手腕发麻(35天习惯就好了)但你的两腰会觉得火辣辣的蔓延到全身，有的甚至会出汗，这是双手的热量将你的寒气给趋散了，反正我午睡的时候用这种方法腰部一下午都火辣辣的浑身有劲这个方法是位推拿大师告诉我的，如果你坚持的话我觉得最起码对你的腰酸这个症状绝对有效