首页 > 权威问答 > ：晚上喝加了蜂蜜的牛奶有什么好处?可以帮助睡眠吗?

问患者提问

：晚上喝加了蜂蜜的牛奶有什么好处?可以帮助睡眠吗?

：晚上喝加了蜂蜜的牛奶有什么好处?可以帮助睡眠吗?我

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，晚上睡前可以喝一杯加蜂蜜的热牛奶，能够放松神经，是有助于睡眠的。意见建议：另外，睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶还有助于保养皮肤，使皮肤变得白嫩细腻。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号