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每天都是晚上一点多才睡着，到底怎么回事啊

每天都是晚上一点多才睡着，到底怎么回事啊曾经治疗情

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，失眠的原因很多，常见的有精神压力过大，不良的起居时间，周围环境的影响等。意见建议：建议放松心情，合理安排生活起居时间，睡前泡泡脚。

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