问患者提问

有那些海产是含碘的？

最近比较关注养生节目，说是海产品含碘，平常多吃些对身体是有很大的好处的，那些海产品含碘量比较多点

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实现在我国居民身体缺碘的状况已经改善了很多，在海产品中像海带、紫菜、苔条、海鱼等均是高碘食物，但是人的身体也不易摄入太多的碘，否则会导致甲亢，还是适量的吃些为好

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