问题分析：怀疑是腰部肌肉的紧张建议导致的不适，经常久坐伏案工作受凉都会有的。怀疑是腰肌劳损意见建议：建议经常做做按摩，把腰部的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解肌肉的紧张度。
增加腰背部的锻炼，减少久坐的时间，不要受凉。
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