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过于紧张心跳过快该如何调节

我今年25岁，性别男，我是一名上班族，最近工作比较忙，再加上经常熬夜，身体的抵抗力都下降了，最近不知道怎么了，老是出于紧张还有心跳跳的过快，我想了解一下过于紧张心跳过快该怎么办？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

伴随心跳加快的精神压力的大部分考虑可能是由于近期相对较高的工作压力，这也不排除一些轻微的神经官能症，这应该去医院进一步检查。
目前，也可以服用一些镇静剂。在日常生活中，也可以锻炼或多出去放松。

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