反复抓伤的伤口可以擦什么？

我是全身长痘痘，然后被我抓开了！结痂之后我又继续抓，一直都有爱抓伤口的坏毛病，现在身上，前胸，肚子，腿上，只要是手好抓到的地方都被我反复抓伤，大概都快一个月了吧！现在脱掉衣服身上全是抓破的伤疤，好丑啊！所以我想咨询一下医生，我这样的伤疤可以擦什么啊？擦什么能够让它恢复快点啊谢谢！最好是药店常见的，效果好的药膏有哪些啊？