你好,对于腰椎间的膨出,绝对卧床休息,骨盆牵引和腰部肌肉的康复锻炼是最重要的,然后再针对性服用一些非甾体的消炎镇痛和活血通络的药物。
你好,腰背部肌肉的康复锻炼主要有五点支撑,三点支撑和飞燕点水等,不仅可以缓解疼痛,最主要的维持腰椎的曲度,增强肌肉肌力,加强对腰椎的保护。
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