病情分析： 你好，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色。意见建议：在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物，还应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
希望可以帮到你，谢谢。
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