上火了脖子后面起了一个包，去刮痧或者拔罐

问题分析：你好，根据你的病情来看，后项部出现一小包，可能是实火郁滞皮肤出现的小包，也有可能是因为感受湿热邪毒导致的出现小包。

意见建议：建议，必须辨证清楚后进行选择治疗方法，不会太过严重，一般在拔罐的情况下，好的比较快，另外要忌食辛辣刺激食物，多次水果，祝你早日康复。