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患者提问

25岁还可以长高吗

我已经挺大了但是各个子并不高,所以心情也比较烦躁,现在还可以长高吗?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    身高与遗传有很大的关系,可以多做一些弹跳性的运动,饮食上多吃豆制品、小虾皮、鱼类、蛋奶等富含钙的食品,多晒太阳,促进钙的吸收,保证充足的睡眠。

    注意营养供给,多运动,保证充足睡眠等有利于身高发育。

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