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颈椎病的外敷药方有吗

我是电脑族。可能就是因为经常对着电脑又都保持一种姿势很久，所以现在颈椎经常会觉得很痛，以前得颈椎病的都是年龄比较大的人，现在好像我这个年纪的也不少见，颈椎病的外敷药方有吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病外敷的药方可以用白芷、威灵仙、秦艽等，如果比较严重的颈椎病最好就要经常敷，敷的时候要用力的按揉，这样才会有效果。
不良习惯会导致颈椎提前老化，所以现在得颈椎病的越来越年轻，每天都花五分钟做个颈椎操，即可以预防也可以缓解颈椎的不适。

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