缺无机盐，无机盐是什么药店有卖吗？

健康指导：缺乏钙铁锌等无机盐，主要要通过饮食来补充。要多吃含钙铁锌高的食物，特别是要多吃奶和豆制品，多吃鱼虾，对补钙有好处。

同时要多吃牛羊肉，多吃动物肝脏和动物血，对补铁有好处。同时适当吃一些海产品和贝类食物，适当吃一些坚果能有效的补充锌。

所以要补充无机盐都要通过食物来补充，安全健康。