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问患者提问

我为什么很矮，才1.57或158，吃什么能够长？

我为什么很矮，才1.57或158，吃什么能够长。我为什么很矮，才1.57或158，吃什么能够长高，我现在我基本没去零食了。我的体重112斤，我天天都没运动。吃什么能长高呢。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。祝你快乐！

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