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我有的时候就特别的闹心莫名其妙的闹心,心烦看谁都生

我有的时候就特别的闹心莫名其妙的闹心,心烦看谁都生气发火以后自己还后悔为什么
提问时间:2020-04-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好!脾气暴躁可能是体虚引起的,需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

    意见建议:建议:可以点柏子养心丸调理,生活中注意调节情志,适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功,注意预防感冒等。

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