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腰部位两边肌肉绷紧疼痛有半年了

腰部位两边肌肉绷紧疼痛有半年了一开始是小痛到现在两边都很痛本人是训练篮球的跑起来和跳起来都很痛弯腰也很痛走路也痛请问有什么治疗方法

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况考虑是腰肌劳损引起的疼痛不适，多见于外伤，长期过度运动，受凉等因素，建议你可以局部热敷，红外线照射治疗局部使用点活血止痛药物涂擦治疗

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