健康指导：葛根粉和豆浆是可以替代早餐了，但是这个营养成分比较单调，你还需要适当摄入一些碳水化合物和富含维生素的蔬菜，水果 不知道你这么做的目的是什么呢？
难道是减肥吗？减肥只要在饮食上少摄入一些高脂肪的食物就可以
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