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问患者提问

神经衰弱睡眠

健康咨询描述：每天都睡不着，如果睡着了也睡不了多久。心里会胡思乱想。该怎么办

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你描述的症状可以去中医针灸科就诊，检查后做针灸，配合中药调理。指导意见：建议你平时要注意休息，避免剧烈运动。
清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁咖啡，浓茶，酒。保持心情愉快。以上是对“神经衰弱睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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