病情分析：是胃寒导致的。主要是平时吃多了冷饮或冰凉的食物引起的。自己可以多弄点红姜汤喝，晚上坚持用热水泡脚，多吃点大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等温胃散寒的食物，药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物，如归脾丸或人参健脾丸。
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