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减肥的好处何在?

我楼上的大姐胖的很,最近还吃的很多,比去年又胖了不少,都让她少吃点,她说少吃就会饿的,饿的心慌慌的,吃多的又长这么多的肉,是不是得了肥胖病,减肥到底好不好?想了解一下.请说说减肥的好处有多少?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,

    1,减少得高血脂高血压的这些病症的几率

    2,体重轻了,不会影响电梯啊

    3,可以买各种各样的漂亮衣服穿了

    4,漂亮了自然就自信了。减肥有效的还是锻炼;控制食欲。有毅力,长期坚持···

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