用力排便尿失禁怎么办？

病情分析：您好，排便时伴随小便流出不属于尿失禁，这是正常生理反射。指导意见：建议多吃蔬菜水果多喝水，避免辛辣油腻饮食，保持心情舒畅避免紧张焦虑，每天早晚坚持腹部按摩（在肚脐周围沿顺时针方向），坚持上述调理一段时间大便困难的问题就会逐步恢复的，必要时可在医生指导下口服麻仁润肠丸有润肠通便的作用。