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问患者提问

晚上睡觉被月光照还会分泌褪黑素吗？

男20，以前睡觉老喜欢开灯，看了褪黑素之类的东西才关灯睡觉，可是我会把窗帘拉起来一点，可以看到外面的景象，那我想问这样算被光照射吗，会影响褪黑素的分泌吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

算，但关系不大的。饮食清淡，忌辛辣食物，注意休息。

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