扭到手了第一时间该怎么做啊

病情分析： 你好,你这个情况我首先建议你用冷水或者是冰块局部冷敷 这样可以是局部毛细血管收缩 减少局部的血液外渗 减轻局部肿胀 24小时以后在用热水热敷 同时可以局部涂抹跌打损伤的药物像红花油 云南白药喷雾剂等等 可以口服活血化瘀的药物像三七上药片 中华跌打丸等等促进局部肿胀的消散意见建议：如果局部疼痛严重 那么最好是找医生看一下 然后在治疗 希望我的回答能给你带来帮助