抑郁，眼神无光，很呆滞，该怎么办

心理分析：您好！据你所述，抑郁症常常表现为情绪低落、行动迟缓、表情苦闷、神情呆滞等。心理指导：治疗抑郁最重要的是树立自信。

你可以通过自信训练法加以改善，每天对着镜子充满自信地注视自己十分钟，然后讲出自己三个优点，多小都可以。一段时间后，你就会发现自己的眼神和以前已经判若两人，这时，自信的通道完全向你敞开。

祝健康！