女人血虚和遗传因素有一定的关系，如果平时身体缺少营养过度劳累或者是长时间月经量过多，可能会导致血虚血虚的时候吃一些中药调理身体。
补气补血，调理身体。平时多注意锻炼身体，多补充一些补气养血的食物进行食疗。
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